|
|
|
|
|
|
Болезни программистов
 Практически любые работы, связанные с неблагоприятным последствиям для здоровья. Грузчик, постоянно Туск тяжести, что прибыль грыжу, шахтеры и строители портят свои легкие, голос преподавателя нарушен. И спокойно умственного труда, как работа программиста, имеет множество скрытых угроз в виде заболеваний.
постоянное стремление глаза от монитора приводит к перенапряжению глаз, поэтому ухудшение зрения. Эта проблема наиболее остро при использовании ЭЛТ-мониторов, а также излучение, непрерывное мигание изображения особенно вредно для глаз. Zhidkokristalicheskie наблюдателей, хотя и менее опасные, но не являются безопасными для многих часов непрерывной работы. По сути, последние научные открытия показывают, что основную угрозу видение, в котором есть экран, а не в радиации, и для уменьшения количества увлажнения глазного яблока (глаза) в связи с адаптацией глаза к изображению. Чтобы сохранить природную остроту зрения, программист должен сократить часы, проведенные за экраном монитора, даже в нерабочее время. Также полезно для небольших перерывов и упражнения для глаз.
Различные виды излучения ЭЛТ мониторы представляют собой угрозу не только для просмотра. Мягкого рентгеновского излучения, особенно сильное на задней панели монитора, и низкие частоты электромагнитного излучения может существенно повысить вероятность развития раковых клеток. Не будем забывать, что не только монитор вредного электромагнитного фона - все компьютерные устройства при постоянном контакте с ними также могут вызывать аналогичные ущерб нормальному функционированию организма. .
Хирургическое вмешательство является наиболее эффективным средством для лечения рака, но никаких гарантий нет дальнейшего распространения. Предупреждение в данном случае не являются курение, употребление алкоголя, использование продуктов, которые уменьшают риск заболевания, такие как зеленый чай или бананы.
Болезни программистов - какие они.
Работа программиста является сидячей и оседлый. Гиподинамии последствия могут быть ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, повышенное кровяное давление, атеросклероз.
недостаток приводит к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, таких как остеохондроз, радикулит, артрит. Работа за компьютером приводит к геморрое. В целях предотвращения этих заболеваний, необходимость организации активного отдыха, спорта, пешие прогулки. Кроме того, нужны некоторые разминки в перерывах на работе.
Продолжение работы с клавиатурой приводит к хронической усталости в пальцах, то это может обернуться серьезными заболеваниями суставов рук. Легкая разминка пальцев вверх расслабиться значительно уменьшить ущерб суставов.
Работа программиста - это источник нервных и психических заболеваний. Потеря важных данных, выходу из строя компьютера все это стресс, который расшатывать нервную систему, подобно боевым действиям. Следует отметить, что система программирования, что требует постоянного математические расчеты, нередко приводит к психическим заболеваниям, лечение которых уже применяются.
Даже технических дисциплин в старших средних школ, студенты шалеть. Хорошим помощником в этой ситуации является здоровый сон и дружная семья, что может поддержать трудную минуту.
Как вы можете видеть тихая работа программиста очень опасна, но правильная оценка угроз и здоровый образ жизни, чтобы свести к минимуму, а зачастую исключает заболевание программистов.
www. tiensmed.
Читайте так-же:
|
|
|
|
 |
|
