|
|
|
|
|
|
Как не испортить курортный роман
Праздники - это здорово. Особенно в наше время всеобщего поездки, где вы можете пойти в любую сторону души. Как один знакомый сказал doshkolenok: "Мы в Турции ..." отпуск ассоциируется у нас с лета znoem и все, что придает этому znoyu. До курортного романа. Ну, праздник действительно романы, веселые, а в 6% случаев, даже прекращения брака.
А как обидно, если возникающие духу праздник испорчен. И потому, что некоторые тривиальные заболеваний. Знакомьтесь этот неприятный Леди Имя Akklimatizatsiya.Ochen часто напоминают признаки акклиматизации к холоду: насморк, pershenie в горле, а иногда и повышенная температура и озноб. Бывает, что это объединяет и расстройства кишечника. Все это напоминает форму кишечного гриппа. Нет ошибок, и не начать принимать антибиотики бесконтрольно. Действительно, в данном случае это не покупка, а также реакции Вашего организма на разных климатических условиях. В среднем, акклиматизации занимает 5-6 дней, но тяжелые симптомы могут исчезнуть прежде, через день или два.
Как правило, отдых у нас, связанные с югом, с сухим и влажных тропиках и субтропиках. Там люди имеют температуру перегрузки, недостаток кислорода в воздухе, страдают от духоты. Особенно трудно приходится больным с сердечной недостаточностью, эндокринные заболевания, людей старших возрастных групп.
On The Road комплекты
Прежде всего, если у вас есть хронические болезни, принимать лекарственные препараты для использования в связи с ним. Естественно, что захват желудочно фондов, поскольку многие люди не могут быстро адаптироваться к различным условиям питания. Убедитесь, что вы должны иметь солнцезащитный крем, и только в том случае, пантенол - от солнечных ожогов.
Не будет излишним запасов и товаров из кожи заболеваний. Медики пересмотрели свои взгляды на то, что псориаз, neyrodermitah и других кожных заболеваний, солнце, что хорошо для вас. Зачастую, под южное солнце и кожные заболевания усугубляются, возвращающихся из отпуска, люди часто торопится Дерматовенерология, возникающие в связи с обострением.
СТАДИЯ акклиматизации. Акклиматизация
имеет множество граней, и протекает в несколько этапов. Таким образом, на первом этапе, сразу после прибытия, могут существовать общие отсталость, вялость, сонливость, или наоборот, бессонница, нестабильные эмоции.
Второй этап - характеризуется преобладанием возбуждения, снижением общей физиологической устойчивости. В течение этого периода, те из тела, которые были ослаблены, страдают больше всего.
сердце, вы не хотите мира.
Увы, остальные не хотят не только сердцем. В дополнение к вышесказанному признаки ОРЗ акклиматизации ответов может проявляться по-разному: от болей в сердце к общей слабости, неработающие, бессонница или сонливость в общее состояние дискомфорта. Как правило, большинство высказали жалобы наблюдаются в течение первых пяти или шести дней, то есть, в ходе острой акклиматизации. Поэтому, с точки зрения адаптации к новым условиям полного курортного пребывания в течение 24 дней предпочтительнее однонедельных всплеск летний далеких стран.
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ
Чтобы облегчить неприятные реакции и помочь организму скорректировать, начать принимать адаптогены: eleuterokkok, женьшень витамин C (1 - 2 грамма в день в течение 2-3 дней), поливитамины комплексов. Для улучшения общего тона и вывода холодного симптомы хорошо подходят настойка эхинацеи (30 капель два раза в день). Все эти препараты также antistressornym действиям. Да, да, покинуть наши тела в дальних странах, значительный стресс. Таким образом, мы желаем вам справиться с акклиматизацией, как он должен отдохнуть, в короткий отпуск, чтобы не было мучительно болезненным.
И если все, последствия вашего туры мнению, врачи медицинского центра многодисциплинарных "альтернативного" всегда прийти к вам на помощь.
медицинского и диагностического центра " Альтернатива ":
Москва, Б. Староданиловский пер., 5, метро" Тульская "
тел.: (495) 925 - 77 - 54 (многоканальный)
(499) 130 - 65 - 72 (часа )
ежедневно с 9-00 до 21-00, включая выходные и праздничные дни
www.alternativa-mc.
Читайте так-же:
|
|
|
|
 |
|
