Алкоголь: Достоинства Умеренного Потребления


Алкоголь: Достоинства Умеренного ПотребленияСегодня вновь распространение мнение о том, что алкогольные напитки могут быть полезны. Может быть, это так, но только при умеренном потреблении. Чрезмерное потребление спиртных напитков и алкоголизм являются основными причинами заболеваемости и smertey.Etilovy спирт (этанол) - основной ингредиент алкогольных напитков - получается путем дрожжевой ферментации крахмала или сахара. Другие вещества, производимые в ходе процесса, дайте напитку особый вкус и аромат. То есть, они имеют много признаков синдрома похмелья. Например, не алкоголь, содержащийся в красном вине полифенолы - причина головной боли. Тем не менее, основная угроза для здоровья человека от потребления алкогольных напитков составляет spirt.Rasprostranennoe Существует мнение, что красное вино снижает холестерин в крови, а не научно подтверждено. В то же время, красного вина, крови, повышает содержание антиоксидантов, которые могут помочь предотвратить aterockleroza, но и снижает свертываемость крови, т.е. предотвращает tromboobrazovaniyu.Hotya алкоголь, который богат калориями почти сразу усваивается, это не самое важное питательные вещества и витамины. Таким образом, люди использовали для питья много и мало, есть риск причинения вреда от недостатка питательных веществ, таких, как тиамин, витамины группы В, рибофлавин, F лат, никотиновой кислоты, кальция, магния и цинка длиной привычка питьевой вред печени, ослабляет способность к метаболизму белков и накапливать витамины, чтобы помочь распада жира. Потребление всех видов алкоголя ведет к ожирению, но худшая ожирения развивается от пива и крепких спиртных напитков: Это не пивной живот, а характеристика увеличение размера serdtse.Esli вы регулярно пьют медленно, в течение всей недели, нагрузка на печень будет меньше, чем если бы вы иногда жестко напиваетесь. Но даже люди, которые пьют регулярно, но умеренно, чтобы воздержаться от употребления алкоголя, по крайней мере один или два дня в неделю, так что в эти дни организм смог ochistitsya.KOGDA И ChERESChURMetabolizm стакан алкоголя у женщин происходит более медленно, чем у мужчин, как Женщины также печень, как правило, меньше, но в женском теле жир. Скорость ферментации алкоголя в организме человека в разных рас зависит, например, монголоидов в целом менее устойчивы к алкоголю, чем evropeoidy.V каждый раз, когда он противопоказан, даже одна-две рюмки алкоголя, например, если он находится за колесо или принимая лекарства, а для женщин - в период beremennosti.Izbytochnoe ежедневно потребление алкоголя беременных женщин (шесть или более порций) вред плоду, вызывает аномальные рождения, плодный алкогольный синдром может возникнуть, характерные признаки низкого веса при рождении, не обучение, а также плоские лица и волчья пасть. Особенно опасно принимать алкоголь в течение первых 12 недель беременности. Считается, что после этого срока вы можете позволить себе иногда небольшие дозы alkogolya.PRIChINY И SLEDSTVIYAV нормального тела поглощения алкоголя происходит в течение 15-90 мин. после приема. Когда алкоголь попадает в пустой желудок, ее поглощения и поглощения во всех тканях происходит быстрее, чем когда человек напитков после или во время еды. Наиболее быстро всасывается напитков, содержащих 20-30% алкоголя, более высокая концентрация алкоголя раздражает желудок и замедляет темпы поглощения. Все ликерной покрыты быстрее, если они вместе с аэрированной, как, например, тоник или содовой водой. Эти напитки ускорить движение молекул алкоголя, что позволяет им быстро вступают в контакт с клетками zheludka.Posle сосания крови алкоголя выделяется через легкие. Тем не менее, большая часть ее перерабатывается в печени. Таким образом, многолетние высокие дозы потребления алкоголя - огромная нагрузка на печень, что может привести к tsirrozu.Lyudi разному реагируют на алкоголь, но, как правило, через один или два способа алкоголь увеличивает частоту сердцебиения и нет выделения большего объема желудочного сока. Интеллектуальные способности оставаться в норме, но реакции, связанные с быстрым принятием resheniy.Pri дальнейшем прием алкоголя заметно ухудшается координация движений и препятствовали предоставлению определенных гормонов, что приводит к обезвоживанию, он становится невнятной, неловкого движения, сокращение чувствительность к боли. Лучшее средство от похмелья синдрома, вызванного обезвоживания - это много пить перед сном vody.Regulyarny ежедневный прием восемь или больше единиц алкоголя мужчина или женщина, шесть единиц тело вызывая огромный ущерб. Один из пяти трудно развиваться цирроз пьющих людей, и об одном из пяти случаев цирроза пациенты умирают от рака pecheni.ALKOGOLIZMMnogie алкоголиков страдают от недоедания. Действительно, подавляющее число калорий они получают от алкоголя, но их психику такова, что они часто безнадзорности надлежащее питание. Алкоголизм - это болезнь аналогичные наркомании, некоторые исследователи считают, что генетические korni.Sredi трудно пьет, только пять человек из 100 страдают от алкоголизма. В отличие от простого пьянства людей, которые не могут выходить за рамки "в пределах прошлого" в области занятости алкоголь, алкогольные напитки, полностью отключая самоуправления. При этом они могут потерять свои самообороны от стопки спирта. Тем не менее, результаты долгосрочного злоупотребление алкоголем аналогичны для обоих типов любителей выпить: он может привести к разрушительной, антиобщественное личность изменения. В то же время, как алкоголь, и зачастую трудно пьет безнадзорности правильное питание. В результате, уровень витамина B12 и тиамин, а также ряд минеральных веществ в организме резко снижается, что наносит ущерб нервной системе. Таким образом, острый дефицит тиамина приводит к дезориентации, памяти и облегчить появление склонности к konfabulyatsii (придумывание несуществующих фактах), которая заполняется со сбоями в памяти. Длительное злоупотребление алкоголем приводит к увеличению печени и ожирение. В конечном итоге, очень часто люди, которые пьют tsirroz.Tsirroz развивается как следствие алкоголизм - наиболее частой причиной развития рака печени. Чаще всего это случается, когда человек питьевой диеты не обеспечивают достаточной белка и необходимых питательных веществ (особенно жирных кислот, витаминов А, С и Е, тиамин, и цинк), которые необходимы для лечения алкоголизма и удаления жира из печени. Хороший источник белка и цинка служат мясо, рыба и мясо сыр. Просто один раз в неделю есть куриные печень ягненка или теленка, чтобы ваше тело с витамином А, тиамин, и витамина C. Потребление части растительного масла, яиц и хлеба из муки neproseyannoy можно восстановить необходимый уровень витамина E. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА-умеренное потребление алкоголя снижает риск коронарных заболеваний в пожилом возрасте - подняты nastroenie.NEDOSTATKI-может привести к агрессивности - вреден во время беременности - это несовместимо с наркотиками, - могут привести к алкогольной зависимости и синдрома похмелья - неумеренное потребление увеличивает риск некоторые формы рака - злоупотребление может привести к подагре, панкреатит или инфаркта - постоянное злоупотребление оказывает разрушительное воздействие на печень.

Читайте так-же: