|
|
|
|
|
|
10 Советов По Уходу За Волосами!
 Волосы являются показателем здоровья человека. Если волосы poredeli стало скучно, и потеряла свою красоту, то пора подумать о собственном здоровье. Курение, стресс, а не питания, плохой сон, плохое настроение, гормональные расстройства, отсутствие полного ухода за волосами - это и есть причина того, что мы в конечном итоге недовольны их волос. Она должна начинаться с самих себя. Так начала: Посмотрите на мое хорошее настроение, больше спать, больше прогулка на свежем воздухе, больше двигаться и смеяться больше - все это способствует здоровью волос. Ешьте продукты богаты витаминами. Для здоровых и блестящих волос нужно съесть больше пищи, богатых витамином А, В6 и цинк-содержащих. Ешьте больше морепродукты, орехи, различные виды капусты, яиц, зеленых. Каждый день десять массаж головы. Даже лучше, если такой замечательный массаж любимые люди будут делать. Ешьте в рацион поливитамины и дополнений БА не в коей мере не мыть волосы каждый день. Это уменьшает их блеск и хрупкость. Волосы нуждаются в защите от ультрафиолетового излучения. Она должна быть меньше, «Кука» их на солнце. Когда-то, но два раза в неделю делать маски для кожи и волос. Купить готовую маску, или их использованием традиционных рецептов, в одиночку. Иногда сделать нефти «podkarmlivaniya» свои волосы. Votrite в корни волос на нефть, и оставить на ночь. Для таких процедур очень хорошо использовать оливковое, касторовое, льняное масло. Никогда не мыть волосы с мылом. Использовать только в предназначенных для этой цели (шампунь для волос). И, наконец. Слава их волосы, люблю их, обращались с ними ласково и уважение. И в ближайшее время, будет сюрпризом всех вокруг смарт гривны поток Awesome волосы.
Читайте так-же:
|
|
|
|
 |
|
