|
|
|
|
|
|
Огуречная диета.
Мало кто знает, что огурец является одним из старейших заводов. Он был распространен на 3 тыс. лет до н.э. в Индии. Огурцы в 95-96% воды, так что это хорошо для пищеварения, нормализует водно-солевой баланс, очищает кожу, действует как мочегонное, стимулирует обмен веществ.
На основе огурца делать различные лосьоны, маски, которые очищают кожу, осветляет пигментные пятна. Даже не наши бабушки устранить веснушки с овощами.
Сделайте салат из овощей. Оставить квартале соленья. Прикрепите его к обращению кожу, нежно массировать. И видеть, как posvezheet вашем лице. Кроме того, огурец имеет возможность устранить отек глаза, сделать более игристого, так что вы можете положить кружок огурца на веки и полежать 10 минут. В дополнение к этим уникальным свойствам огурца способствует потере веса. Сам растительное содержит много калорий, но в сочетании с жирами продуктов, таких, как растительное масло или сметана, он может дать ощущение сытости в течение трех часов.
Следует отметить, что сидеть на такой диете не рекомендуется более чем на три дня, поскольку он не содержит все необходимые вещества тела. Но для очистки организма, помогает диета.
Основой этой диеты является салат.
Принять 1 кг огурцов porezhte, zapravte мяса сметану или растительное масло, соль, можно добавить свежей петрушки, укропа и зеленого лука. В конце концов, зеленый - это кладезь витаминов. Петрушка - отличное дезинфицирующее средство для желудка. Зеленый лук стимулирует выделение пищеварительных соков, успокаивает нервную систему и очищает кровь. А укроп Особенно полезны кормящим матерям, поскольку он имеет благотворное влияние на образование молока. Этот салат можно питаться три раза в день: в 12,16,19 часов. На обед можно съесть 50 г вареного мяса, как, например, белое мясо курицы, или одно яйцо. За завтраком съесть тост с небольшим количеством сливочного масла, выпейте чашку кофе или чай без сахара. Перед сном можно съесть большое яблоко, банан или груша
Источник: www. ameno.
Читайте так-же:
|
|
|
|
 |
|
