|
|
|
|
|
|
Сколиоз. Что делать?
 Утверждается, что после окончания полного роста организма (18-20 лет) развитие сколиоза, как правило, прекращается. К сожалению, это не тот случай. Сколиоз может развиваться в течение всей жизни, иногда очень трудно, на фоне травмы или остеопороза. Однако различных предложений по лечению сколиоза у взрослых не становиться меньше.
сколиоза.
сколиоз - боковое искривление позвоночника.
Есть много типов сколиоза. Сколиоз может быть простым, или частичной, на одной стороне дуги искривления, и сложная - если Есть несколько дуг искривления в разные стороны и, наконец, тотальным, если искривление занимает весь позвоночник. Она может быть фиксированной и нефиксированным, исчезающим в горизонтальном положении, например, когда один укорочение конечности.
Как определить наличие сколиоза.
Возьмите обычную позу позу (встать и расслабиться). Прежде всего нужно обратить внимание на следующие основные признаки сколиоза:
- одно плечо чуть выше другого,
- одна из лопаток пошла "vrazlet (vypiraet угол лопатки)
- А разные расстояния от одного до задней стороне руки до талии
- при крене более выраженным искривлением позвоночника
Если вы обнаружили, по крайней мере один из этих признаков, - это настоятельная необходимость вернуться к мануальный терапевт или остеопат.
Особенности сколиоза
Основная причина сколиоза - это неправильно (особенно асимметричная) позиция, когда сидел и стоял. Наиболее распространенные примеры - место в нижней части ноги и стоял, с упором на одну ногу (вторая слегка согнуты и расслабленным).
1. Мы знаем, что сколиоз, как правило, развивается в детстве, но это не значит, что через двадцать лет, можно плевать на свою осанку. В этом случае хребта с каждым годом будет больше деформируется, и тем самым увеличит риск развития заболеваний, связанных со сколиозом.
2. Неверно также считать, что взрослый сколиоз не может быть исправлена.
Конечно, с каждым годом это сделать будет труднее, но возможно (некоторые специалисты считают, что в 50 лет, вы можете значительно улучшить состояние позвоночника). Так
"держать позу" должен быть в любом возрасте.
3. Для того чтобы исправить сколиоз немного желания. Если у вас есть только один день вдруг пытаются встать и сесть правильно, то быстро узнать, как трудно это сделать. Тело моментально устает, и вы хотите прислонилась нибудь, сесть или асимметричная - лишь бы уменьшить нагрузку на мышцы ног и спины.
Неправильная осанка - следствие не только (или даже меньше) naplevatelskogo отношения к своему здоровью. Скорее, она связана со слабой мышцы спины и ног.
лечения сколиоза - это длительный и трудоемкий
С учетом того, что сколиоз это не один год, коррекция осанки, лечение сколиоза - долгий и кропотливый. Специалисты нашего Центра Evromedprestizh "рекомендуют использовать комплексный подход к лечению данного заболевания:
- Мануальная терапия направлена на приведение позвоночника, лопаток, таза и нижних конечностей в правильном положении, устранение боли и восстановление мобильности;
- Массаж и физической терапии, направленной на нормализацию состояния связок, мышц и сухожилий;
- Obscheukreplyayuschie и тонизирующая процедура (электростимуляция мышц спины, курсы vitaminoterapii);
- Специальный физиотерапия (развитие мышц спины и туловища). Классы терапевтические осуществить для создания правильного моторного стереотипа.
Для красивой и правильной осанки
рекомендации врачей медицинского центра Evromedprestizh ": как снять избыточное напряжение в мышцах.
Эти упражнения способствуют гармоничной рабочей прекрасно мышцы, тем самым предотвращая спазмы и их перегрева. Мы рекомендуем вам сделать это упражнение, во-первых, тем, кто страдает от остеохондроза или muchitsya от болей в спине, талии и шеи. Если Вы лентяй, вам просто необходим заряд.
А. находиться на левой ноге, правой - чуть поднять на пол, согнув в колене. Руки свободно проводить пониженной вдоль туловища или за спиной. Легкий прыжок изменить вашу базу ногу. Повторите 10-15 раз.
B. Получить на правой ноге, слегка согнув ее в колене. Левая нога свободно свисать, охарактеризовав ее как сообщество. Затем выполняют те же мероприятия, заменить в ногах. Повторите.
Наша практика показывает, что коррекция искривления позвоночника, сколиоз, пожалуй. Самое главное в этом деле - не торопиться и следовать рекомендациям врача. Наш доктор даст вам советы по изменению образа жизни и лечебной физкультуры, что ваш позвоночник всегда оставалась молодой и здоровой. Вы всегда можете записаться на прием к руководству терапевт медицинского центра Evromedprestizh.
Адрес Медицинского центра Evromedprestizh:
Санкт М. Дмитровка, 16 korp.10
Тел.: (495) 699 21 22
Санкт-Дону, 28
Тел.: (495) 22 55 205
Ежедневно с 10:00 - 20:00
воскресенье с 12:00 - 19:00
http://www. eklinika.
Читайте так-же:
|
|
|
|
 |
|
