Защита кожи - защита ДНК


Защита кожи - защита ДНК
Лето - замечательное время, наделенный многими эпитетами: настало время для исцеления, пора уходить, лучшее время для отдыха. Это время, когда мы "заполнить" с витаминами нашего тела. Но время летних и особую заботу о нашем здоровье. Этим летом, больше риск "поймать" нежелательной инфекции или вируса. Это повышает активность летнее солнце, и, следовательно, уровень этих негативных факторов, которые действуют на нас.
Каковы эти факторы. Он доказал, что солнечная радиация является причиной почти 80% кожных повреждений, непосредственно связанные с его старением и лучевой болезнью rakom.Solnechnoe может привести к повреждению ДНК в нашей коже и приводит к сокращению в процессе восстановления клеток. Если мы радуемся солнцу тосты кожи, думая, что это признак здоровья, мы не всегда правы. On the one hand the solar radiation has a stimulating effect of making the body of vitamin D. On the other hand, in the deep layers of the skin cell DNA damage occurs, and completely unnoticed.
Наша кожа состоит из трех основных слоев - эпидермиса, дермы и подкожную клетчатку. Вместе они - защита кожи, ее поддержки, сохранения влаги. Каждый слой "знает", что делать с ДНК, содержащейся в каждой клетке, т.е., как компьютерная программа для управления им. Но повреждение ДНК теряет эту способность, кроме того, поврежденные клетки продолжают функционировать правильно. Со временем они накапливаются все больше и больше, ускоренное старение кожи, и что самое худшее - повышение риска развития рака кожи. Теперь вы можете, наверное, догадываетесь, почему бы не так долго (80-100 лет назад), загорелые тела воспринимается как признак дурного вкуса. Даже крестьянские шарфы связали лет, с тем чтобы мы могли видеть только его глаза. Тело человека пытались скрыть большинство ВС Не случайно наших бабушек и прабабушек модных аксессуаров был старый зонтик, шляпа (и мужчины тоже).
Итак, кто является главным врагом кожи повреждение ДНК. Выясняется, что свободные радикалы. Они накапливаются в организме по многим причинам. Но в основном в результате ультрафиолетового излучения Солнца. Ультрафиолетовое излучение является невидимой, и имеют различную степень повреждения кожи. Наибольшее влияние имеет UVB и UVA излучения.
UVB лучи проникают в верхние слои кожи и являются главной причиной ожогов и некоторых видов рака.
UVA лучи могут проникать в глубокие слои кожи. Они вызывают долгосрочные последствия - появление морщин, обесцвечивание или изменение цвета и потускнели кожи. Вполне возможно возникновение меланомы (самой опасной формой рака кожи). Чтобы защитить кожу от этих последствий, мы используем различные солнцезащитные средства. Однако существует ошибочное мнение, что солнцезащитные средства с высоким фактором защиты SPF, чтобы защитить ДНК от повреждений. Но на самом деле, уровень SPF позволяют различной степенью эффективности, чтобы заблокировать UVB лучи. Рассматривается как менее опасные UVA лучи являются более опасными, поскольку гораздо глубже проникают в кожу, в результате чего более серьезное повреждение ДНК и другие текстуры кожи.
Но не все так bezishodno. Последние достижения в деле поиска путей восстановления кожи позволяют использовать солнцезащитные средства широкого спектра действия. Эта защита от стресса, вызванного проникновением в кожу UVB и UVA лучи, позволяет коже выполнять функции регенерации клеток. А антиоксиданты, содержащиеся в zschitnyh кремов, можно нейтрализовать свободные радикалы и предупреждает повреждение ДНК.
Что еще следует иметь в виду, чтобы защитить свою кожу.
The most secure approach - to minimize exposure to the sun, especially with the 10 am to 16 pm. Выйдя на улицу в любое время круглый год, даже в пасмурную погоду. обязательно применять на кожу солнцезащитное средство с широким спектром SPF уровня не ниже 15.
Toplis-Тан говорить в возрасте от 22 до 24 лет. До и после не рекомендуется, потому что ультрафиолетовые лучи стимулируют рост опухолей. Но если вы хотите коричневые тела, то лучше использовать автозагар или средства, которые дают телу бронзовый блеск. Но необходимо учитывать, что использование этих средств не исключает применения солнцезащитных кремов.
Международное агентство по исследованиям в области ukazyaet Рак прямой зависимости молодежи загорать в солярии, возникновение меланомы с смертности.
В конце концов, это желательно носить одежду, закрывающую ноги, руки, широкополая шляпа, солнечные очки solntsezschitnye и другие способы защиты от прямых лучей солнца. Давайте не будем забывать, что здоровье всегда находится в ваших руках.

Читайте так-же: