Черное море - астматикам, Азовское - сердечникам


Черное море - астматикам, Азовское - сердечникам

Какой отдых без моря. В конце концов, как укрепить свое здоровье, как это можно сделать при помощи морского климата, невозможно ни в степи или в лесу или в горах. Но нужно идти туда, где вам лично будет хорошо, потому что каждое лицо моря. И кроме того, в надлежащее время, на курорте, который обрабатывает Летом и зимой можно pokalechit, и наоборот. Кому это курортный район, в зависимости от климата, пригодные для восстановления, мы попросили врача реабилитации Борис Скачков.

ЧЕРНОМОРСКИЕ
На YUBK относительно сухой климат: в месяц там обычно не менее трех влажных, душных и темных дней. Но на Черноморском побережье России влажность выше, поэтому он часто душно, что неблагоприятно для людей с заболеваниями сердца и легких. В тот же климат на черноморском побережье Турции, но климат на курортах Болгарии и Румынии похожи на крымских лето, потому что люди, страдающие от бронхов и легких чувствовать себя в таких условиях более комфортно. Солнечная активность на умеренный - без риска obgoret могут находиться под солнцем до 20 минут.






Вода Черного моря богата микроэлементами. Среди них, бром, йод, хлор, натрий, калий, кальций, магний, сульфаты, карбонаты ... Но минеральная насыщенность низкая - всего 18 граммов на литр. Пусть это не так много, как Красное море и Средиземноморье, но вполне достаточно для бальнеотерапии. Отрицательные - температура воды иногда может резко изменить с горячей на холодную - в связи с изменением потока.
Особенности Черного моря - Горные аэротерапия и возможность естественного грязи. В горах, в горах и лесах priberezhnyh воздух насыщен кислородом, и ароматы трав, в результате чего даже дышать лицо совершает почти терапевтический ингаляции. Очень важно в этих условиях, не курить - компоненты табачного дыма глубже будут проникать в органы дыхания. В
priberezhnyh районах Крыма много озер с лечебными грязями. Если obtiratsya его каждый день, Вы можете улучшить обмен веществ, уменьшения воспаления, ускорить слияние костей после переломов.
Кто придет. В Крыму полезно отдохнуть людям, страдающим бронхолегочными (ларингит, бронхит, астма, эмфизема), сердечно-сосудистые (ишемическая болезнь сердца, гипертония), ревматическими (ревматоидный артрит, ревматоидный полиартрит, деформирующий остеоартроз), болезни почек (нефрит). А на Черноморском побережье России и основные legochnikam не совпадают (повышенная влажность способствует спазма бронхов и перегрузку сердца).

АЗОВСКОЕ МОРЕ






Климат северной и восточной части Азовского влажно. Вода и Азовского морей malosolenaya malomineralizovannaya тот факт, что многие богатые реки, так что меньше, чем исцеление Черного. Но очень редко холодной водой: неглубоко море хорошо прогревается и поэтому держит постоянное тепло.
Кто придет. В первую очередь - тех, кто хочет просто снять хроническую усталость. Но больные дыхания и сердца, не подходят для этого региона - из-за влажности (за исключением южной части - Крымского побережья Азовского моря, где воздух суше).

RED SEA






Климат Красной курортов очень сухой (в 1,5-2 раза больше земель, чем в Крыму), больше, чем в Черном море насыщен кислородом и успокаивающе действующим в нервную систему бромом. Тепла до 40-50 С в тени, но в связи с частым последующим ветра и сухости она переносится легче. Красное море - соль в открытом море. Благодаря такой солености вода обладает сильным противовоспалительным и ранозаживляющее воздействие, помогает избавиться от неприятных симптомов десятка кожных и совместных болезни. Это также приводит к большим богатством микроэлементов.
меньше - о том, что на побережье Красного моря, вы можете легко obgoret за 10-15 минут.
Кто придет. Это полезно, чтобы отдохнуть, если в зимне-весенний перерыв бронхиальная астма, обструктивный бронхит, пневмония и депрессия, а также сердечно-сосудистые заболевания, псориаз, дерматит, нейродермит, заболеваниях позвоночника и суставов. Идеальное место для лечения хронического насморка и gaymoritov. Но те, кто склонен к vegetososudistoy дистония, нам нужно быть осторожными - в Красном море окружающая среда, она может перерасти.

MEDITERRANEAN SEA






на европейском побережье климат в таких местах, как Крым или Российской Черного моря. Там, где много зелени, воздух tseleben, как и в Крыму. Острова (Балеарские, Корсика, Сардиния, Сицилия, Крит и Кипр) сохраняет тепло ветер. Минус - почти все лето влажность остается высокой, поэтому она очень душно. Исключение - северная Хорватия, на юге Франции, на северо-западе и северо-востоке Италии. В сентябре духота спадает.
На азиатском побережье (Турция), климат напомнил YUBK. В Африке (Тунис, Ливия, Алжир) - духота болит меньше, больше ветра, климат больше похож на Красном море, но из-за отсутствия зеленых зон воздуха не обладают целебными свойствами, такими, как Средиземноморье или в северо - Крымская.
Вода Средиземного моря - второй после Красного моря соли к насыщению, так же для "дерматолога и sustavnikov. Obgoret можно быстро - 15-20 минут.
Кто придет. Средиземноморского региона хорошо подходит для общего укрепления организма, суставов и мышц, но не самое лучшее место на заболевания сердечно-сосудистой системы и органов дыхания (из-за духоты).

ИНДИЙСКОГО ОКЕАНА

<�бр>



Летом климат этого региона (Индия, Таиланд, Мальдивы), самый агрессивный: солнце сжигает немилосердный (obgoret возможности в течение 5 минут, даже в облачный день), дожди, влажность увеличилась, что делает здоровее в этот период является нереалистичным. Исключение - Сейшельские острова, в настоящее время там сухой воздух, дует легкий ветер, температура около 25 C. Лучшее время для курортов Индийского океана - с октября по апрель.
Вода в Индийском океане - в океане соленая, богата микроэлементами, очень теплая. атмосфера праздничного сезона средняя влажность.
Кто придет. Те, кому и на черноморском побережье Россия, Азов. Лучше всего подготовить свое тело до закалки, поскольку сильная реакция акклиматизации могут испортить весь отпуск.

ATLANTIC OCEAN






лучших курортов в регионе, Канарские острова - это всегда сухим и жарким. В Барбадосе, Кубе и высокая влажность, поэтому часто бывает душно, в результате чего долго проходит акклиматизация. Кроме того, частые ураганы. Хорошей Климат в Португалии - тепла меньше, земли и воздуха, практически нет плохой погоды, но и потому, что в океанических течений вода нередко холода до 18 °, так что купаться в ней может быть неудобно.
Для obgoret достаточно пребывание на пляже 15 минут. И в Марокко, а еще меньше - только 10 минут.
Кто придет. Приходите к тем, кто страдает от хронической усталости, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, или просто хотите укрепить организм. <�бр>

Ирина Пасика

Источник: segodnya.

Читайте так-же:

</бр></бр>