|
|
|
|
|
|
Курение – это клещ.
Курение - тик. Каким pritsepitsa, незаметно так, и паразитов себя в пользу загрязняющих легких, разоряя кошелек и повреждения нервов, а ведь нервные клетки не восстановить Ну, а кошелек еще быть увеличены.
Ну, я собираюсь как не умеют читать обозначения, это мама, папа, друзья ... И то, что я прекрасно понимаю людей, которые курят, поскольку до недавнего времени она была так, копчености, как труба через каждые 5 минут на 7 лет. Но, как вы понимаете, что ни вечна и мои белые зубы начали желтеть с течением времени и как только я не пытался Bleach но безрезультатно, и тогда я понял, что так далее продолжаться не может .. Возненавидь сигареты от всего сердца (ну, как ненависть щенку делают беспорядок в новом баснословно дорогой обуви), я твердо решила, что больше не закурю ... ... ....
Я пробовал разные методы, но вернулся к корням (для некурящих) мне удалось бросить курить только после курения демонтировали на три компонента:
1. Этого органа необходимо для nekatine;
организма используется для nekatinu, а также мягкие наркотики не так, то оно требует дозу.
2. Это (привычка стороны);
т.е. самой привычке жестикулируя и сохранить то, что между пальцами, выбросить пепел .... .
3.samaya серьезного - это психологическая зависимость
и разработал свой собственный метод бросить курить за 1 месяц и начинать заново. Этот метод состоит из нескольких пунктов:
1. От психологической зависимости, помогает настроению (если вы не хотите, вы не получите этот раз) и о том, как вы настроите свою очередь зависит от всего остального;
2.Ot (привычка руки) оккупация рук (подсолнечник Семена, жевательную резинку на возможность смола, чипсы, сухарики) лучше остановиться на семена Ото после прекращения курения вам потребуется, чтобы научиться сидеть на диете ... ... . .. ..
3. Психологически только спокойствие nekatina сигареты (да они и продаются в аптеках).
знала, что можно сделать УДАЧИ ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . .
Читайте так-же:
|
|
|
|
 |
|
