Травяная ванна избавит от хандры


Травяная ванна избавит от хандры
Среди людей, любит фитотерапия, ванны очень популярны в отвар из трав.
Под воздействием теплой воды улучшается кровообращение, поры кожи и улучшить проникновение в организм веществ, которые богаты лекарственными растениями.
Травяные ванны очищают кожу, улучшают ее метаболизм, эластичность и придать приятный запах. Мы знаем, что ароматы лета raznotravya - лекарство для смуты. Это особенно верно в мало зимой, когда организм хронически хватает солнечного света и эмоций. В это время года для травяных ванн можно приобрести в аптеках сборы, а летом - собирать свежие растения.

Лучше всего для отвара (его растворяют в воде непосредственно перед принятием ванны) принимать травы оказывают благоприятное воздействие на кожу и сердечно-сосудистой системы. В частности:
- Hvosch, она стимулирует эпителий, улучшает кровообращение, что особенно полезно, если вы исчезать, дряблой кожи;
- Полынь активизирует кровообращение кожи, тонизирует организм, и полезно для нервной системы, быстро устала от людей;
- тысячелистник также улучшает циркуляцию крови, рекомендуется в сухом, исчезать кожу;
- Известь цвет усиливает потоотделение, это успокаивающе на нервную систему, показан при бессоннице;
- Ромашка имеет противовоспалительное действие, применяется в сухом потрескавшийся кожи;
- Монетный двор - профилактическое при запуске холодного, успокаивает раздраженную кожу, снимает зуд;
- Мелисса также действует как успокоительное, снимает стресс.
принимая ванны с отварами трав, вы должны соблюдать определенные правила. Непосредственно перед процедурой следует принять душ (чтобы очистить поры кожи). Температура воды на травяные ванны должна составлять примерно 36 плюс 37oS. Продолжительность приема ванны не должна превышать полчаса, но оно должно быть принято не ранее чем через два часа после еды, и не позднее чем за полтора часа до сна. В голове и сердце к приему области ванне должна быть выше в воде, за исключением, а не положительный эффект можно получить обратно. Оптимальная частота купаний - один раз в неделю.
Готовим obscheukreplyayuschie ванны
С этой крапивы
250 г листьев крапивы дробленая заполнены 4-5 литра кипятка, это один час, деформация и добавить в ванну. Это помогает удалить зеленый шрифт, усталость и повышает общий тон. Крапива благоприятно сказывается на суставах при ревматизме, подагре и помогает при воспалительных процессах на коже. Что
клевера
300 г дробленого траве с цветами клевера шов в 2 литра кипятка, это 4 часа, деформации и добавить в ванну. Выразил тонизирующее воздействие на весь организм.
на траве майорана
100 г травы душицы за 2 литра кипятка, в настоящее время три часа, деформации и добавить в ванну. Обладает успокаивающим эффектом. С
тысячелистник
200 г дробленых трава, цветы и тысячелистник заполнить 4 литра кипятка, это два часа, напряжение и добавить в ванну. Помогает смягчить сухой, потрескавшийся кожи.
шрифта для детей
Травяные ванны для детей, может использоваться вместо марганцевых ванна. Смесь из 3 г листьев березы, трава душицы 3 г, 5 г листьев крапивы и 5 г травы Оказывается наливание 1 литр кипятка, это два часа, штамм, добавить в ванну.



Источник: novosti.

Читайте так-же: