|
|
|
|
|
|
Зрение при неблагоприятных условиях
Согласно общепринятым идеям гигиены, считается важным защищать глаза от множества факторов, которые часто трудно избежать и который большинство людей повиноваться с неприятным чувством, что из-за них они " уничтожить ваши глаза ". Яркий и тусклый свет, искусственное освещение, резкие колебания уровня освещенности, мелкий шрифт, чтение в движущемся транспорте, чтение и лежал до тех пор считаются вредными для глаз. Автор всей горы литературы об их предположительно страшное воздействие на зрение.
Эти представления, прямо противоположное истине. Когда глаза используются правильно, визуальные работы в неблагоприятных условиях, а не только повреждает глаза, но и приносит реальные выгоды для них, так, чтобы в таких условиях требуется нечто большее, чем при благоприятных условиях, степень расслабления. Тем не менее, условия, в вопрос, на первый вызвать дискомфорт даже у людей с нормальным зрением, но более тесного знакомства с фактами показывает, что только люди с плохим зрением серьезно страдают от них. Такие люди, если они используют центральную фиксацию, быстро привыкают к ним и получить большую пользу от них.
Хотя глаза созданы реагировать на свет, как врач, а как обычный человек Есть озабоченность по поводу его влияния на зрение. Когда мы имеем дело с реальной болезнью, что зачастую люди должны оставаться в течение нескольких недель, месяцев и лет, в темной комнате или с завязанными глазами. На дома, на работе и в школах, с тем чтобы смягчить природный или искусственный свет и избежать того, что он ударил прямо в глаза, внеочередное предосторожности. В
базы, которая основана на этих общих опасений света, очень хрупок. Мы не можем, конечно, игнорировать яркие источники света, которые иногда вызывают временные неприятные ощущения. Что касается определенных патологических эффектов или постоянного нарушения зрения от воздействия света в одиночку, я никогда не приходилось наблюдать либо в клиниках или в ходе экспериментов, что то, что показания в пользу таких выводов. Мой опыт говорит, что сильный свет не будет вызывать постоянные нарушения зрения.
не свет, а темнота опасна для глаз. Длительное исключение света всегда ухудшает зрение и может вызвать серьезные воспалительные состояния. Тем не менее, всеобщее опасение чтения или выполнения тонкой (мелкой), работающие при тусклом свете обоснована. Хотя с учетом достаточно сильна, чтобы без дискомфорта, такая практика является безвредным и может быть полезным.
Внезапная смена освещения считается особенно вредной для глаз, но никаких доказательств в поддержку этой теории, я не мог найти. Неожиданные колебания в мире, безусловно, вызывают много людей дискомфорт. Тем не менее, во всех обследованных случаях я нашел их не только далеко не больно, но полезно на практике. Люди с плохим зрением испытывают значительные неудобства, проявляющиеся в ухудшении зрения, от изменений в интенсивности освещения. Но при условии низкой видение всегда временное, и если глаз постоянно подвергается в таких условиях, выдержки из виду, только выгоды.
Рекомендованные виды обучения, такие, как чтение попеременно при ярком и тусклом свете или переход из темной комнаты в хорошо освещенную, и наоборот. Даже такие быстрые и сильные колебания света, которые возникают при просмотре фильмов, являются, в конце концов, полезно для любого глаза.
с сайта: glazmed.
Читайте так-же:
|
|
|
|
 |
|
